Grickalice – je li život bez njih zaista nemoguć?
Ne kupujte visokokalorične grickalice!
Kao što već znate, čips, čokolada i druga “grešna” hrana ne ulazi u kuhinju sama od sebe. Jedete je naprosto, jer vam je dostupna. Ali, ako je nemate pri ruci, biće vam je malo teže pojesti, zar ne?
Pažljivo birajte
Tu i tamo pojedite tzv. zdravu grickalicu. Postoji puno proizvoda koji imaju nisku količinu masti, ali nemojte zaboraviti da su oni često puni šećera i soli.
Kad smo još uvek gladni, možemo pojesti paradajz, grejpfrut, jabuku, popiti čašu vode, šoljiicu nezaslađenog čaja, čašu prirodne mineralne vode, čašu limunade s vestackim zaslađivačem, obranog mleka itd. Umesto visokokaloričnih grickalica možemo pojesti komad povrća ili voća s nisokokaloričnim prelievom.
Vesna Ilic, Marketing Leader u
kompaniji Rembraco
Profil –
svasta nesto: http://en.gravatar.com/wesnailic
FACEBOOK STRANA: http://www.facebook.com/internetposao
FACEBOOK
STRANA: https://www.facebook.com/CatanDogs

Нема коментара:
Постави коментар