MRSAVLJENJE NIKADA NIJE BILO OVAKO LAKO !

Mrsavljenje nikada nije bilo OVAKO LAKO!

Vitka i privlačna figura je ideal lepote otkad pamtimo. Velika većina ljudi je opterećena brigom o telesnoj težini, obimu struka, bokova i stražnjice… i samo retki su zadovoljni
sobom. Odavno smo prestali brojati načine na koje se može smršati, jer ih ima dovoljno da napune enciklopediju. Ali jedna stvar je sigurna: za gubitak težine potrebna je kombinacija
sledećih faktora:
• smanjenja telesne težine ili procenta telesne masti
• telesne aktivnosti
• promene stila života
• motivacije
Svaki od četiri gore navedena faktora igra važnu odluku u dostizanju idealne telesne težine. Ako ne smanjimo unos energije u telo, nećemo izgubiti kilograme.
Kad se odlučimo za dijetu, moramo započeti i s fizičkom aktivnošću, inače ćemo brzo ponovo dobiti masnoću koju smo izgubili.
Da bismo vežbali i pazili na pravilnu ishranu, trebamo biti
motivisani, inače ćemo brzo odustati i vratiti se staroj dnevnoj
rutini.
Sve ovo je zapravo promena načina života – uvođenje kombinacije zdrave ishrane i vežbanja je promena stila života.
Vitkije telo podiže samopouzdanje, čini Vas lepšima i, najvažnije, postaćete zadovoljniji sobom, jer uspeh počinje u
glavi!
Evo, puno zanimljivih saveta kako u svakodnevnom, večno
prezaposlenom životu možete izgubiti kilograme koristeći
male trikove.
Nemojte biti prestrogi prema sebi niti se mučiti s brzim
“čudotvornim” dijetama. Kako smo već rekli, uspeh počinje
u vašoj glavi. 


Otkrijte, mršavljenje je lako!

Vesna Ilic, Marketing Leader u kompaniji Rembraco

Profil – svasta nesto: http://en.gravatar.com/wesnailic

Moj Web Sajt: http://www.rembraconetworking.com/LPage.aspx?idPage=124&ID%20=747

FACEBOOK STRANA: http://www.facebook.com/internetposao

FACEBOOK STRANA: https://www.facebook.com/CatanDogs

VIDEO PREZENTACIJA REMBRACO NETWORKING SISTEMA:

http://www.youtube.com/watch?v=bhwREAGvero&feature=youtu.be